进入高中阶段，无论是学习科目还是频繁的考试，都会对同学产生无形的压力。特别是高三毕业生，在复习和备考过程中总会遇到挫折和困难，特别是在成绩起伏之后，他们可能会面临更大的压力和阻力、无助、沮丧和沮丧。
(快速预订) 4在晚上7点。6月15日，一位高级心理咨询师唐辉教授高中生如何在高考前减压，帮助高中生在备考过程中克服心理障碍，改善他们的学习状态和心理状态，提高他们的学习效率！ 1. 自我评估，在处理考试前焦虑和压力时，你会给自己打分多少分？为什么会有这样的分数？如果你能提高一点，你能做些什么呢？ 2. 三步减少考试前焦虑：生理护理，亲子沟通，自我减压。 适合人群：一年级至三年级的学生和家长。 上课时间：4月15日19：00至20：00 免费任用次数：1096（点击一次预约） 加入高三学生574941104，大二537102109，您将享受最新的考试资料，北京大学清华大学高超学习方法共享和名师在线直播。