大学生心理健康现状如何?主题班会研讨健康教育

   大学生群体,一个看似轻松,事实上却承担巨大压力的群体,学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下,大学生的心理健康已经告急。一个个血淋淋的事实,在不断警示我们,要关注大学生心理健康。近年来的心理健康调查结果显示,大学生现已成为心理弱势群体,心理处于不健康或亚健康状态的学生约占五成。就目前的现状看,大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面。

   为加强学生心理健康,提高学生心理调节能力,培养良好心理品质。11月29日于三教105,由辅导员张亮老师主持开展了“大学生心理健康教育”主题班会活动。

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   本次班会内容主要涵盖三个部分:心理健康问题部分、心里问题原因剖析、心理问题解决对策。全面的讲述了大学生在新的生活中可能遇到的各种心理健康问题,为什么会出现心理问题,心理问题产生的原因。最后,辅导员张亮老师对此次班会做出总结,指出了大学生心理健康教育在我们学习生活中的重要性,并强调心理健康教育是大学生的重要课程,是提高大学生心理素质的基础。并告诉我们如何帮助自己树立正确的心理健康观念和掌握必要的心理调适方法。