寒假家长,如何控制孩子电子产品又保护眼睛?

 

很多家长都觉得冷,说玩电子产品会导致孩子近视,难道不应该让孩子玩吗?小学家教老师认为不让玩电子产品不现实,如何控制和如何保障不伤眼才重要。

 

你会玩电子游戏吗?

孩子们不可能在家里接触到电子产品,因此许多学校也将有许多工作需要在电子产品上完成。所以现在不是让孩子玩电子产品的时候,而是控制孩子玩电子产品的时间。

 

 

眼科医生说,孩子的眼睛是不断地寻找,调整,并在很长一段时间内造成近视。有时,它也导致干眼症发生了很长一段时间,盯着屏幕。

 

因此,当儿童不是视觉疲劳时,应控制使用电子产品的时间,并且建议使用时间约为40分钟,从而使眼睛放松。

 

 

 

另外,少看电脑可以预防近视吗?

为了消除遗传因素,预防近视的一个关键是是否有足够的户外锻炼时间。

 

根据一项研究,户外运动每天2小时,每周10小时户外锻炼,可有效预防青少年近视,近视发生率降低10%。

 

所以,如果只是为了减少孩子玩电子产品的时间,他不会让他出门,这对预防近视是不有效的。

 

研究人员发现阳光对儿童眼睛发育有直接影响。因此,即使儿童不运动,但只需呆在室外接受阳光,让孩子去户外比在家更有效。

 

 

 

(仅用于图像源网络的上述部分,仅供参考)

如果孩子说他能清楚地看到它,好吗?

大多数人在青春期开始近视,但有些眼睛问题在儿童甚至婴儿时期都会出现。如果你只是问你的孩子,如果你能在家里清楚地看到它,你就不能准确地判断你的孩子的眼睛。

 

眼科医生建议,儿童从3岁到6岁,每年都应开始全面的视力检查,并设置折射率分布。屈光发展概况是向儿童的眼睛提供折射发展评估,以查看儿童是否患有近视、远视和散光。

 

六岁以下的儿童视力低,屈光状态随眼睛发育而变化,使我们熟悉可以预先预测的近视眼。为了更详细地了解儿童折射率的变化,有必要及时发现儿童的屈光误差,带孩子进行屈光检查,并建立一个完整的屈光指数档案。

 

 

 

(冬季休假、用于目视检查的儿童排队)

 

老师认为寒假孩子在家打手机,脚垫不离开眼睛,晚上睡得比平时晚,当然对眼睛有伤害。如果父母不注意,父母就一辈子都会伤害他们的眼睛。如果你不能摘下你的眼镜,你就不能摘下你的眼镜。如果你很重,你还有其他严重的眼疾。因此,家长在控制子女看电子屏幕的同时,也应定期检查眼睛。