没有方向感的我
有缘结识了管长生老师，管老师是管氏家族第十四代中医传承人，微创九针发明人，擅长骨学，力学，手法医学，针灸学。我是一名脊椎疼痛患者，经管老师摸骨诊断说是肌腱韧带拉伤，用管氏理筋术和针灸疗法治疗，得到康复，在这里非常感谢！
感谢管老师把我领进医学领域的大门，树立了人生新的目标。我很荣幸的参加了第十三届“理筋正脊调衡法”的学习。这使我更全面地了解了人体的骨骼，肌肉的组成，肌肉的损伤和解剖学的重要意义。
骨是运动系统的组成部分，对人体起支持和保护作用，全身各骨借骨连结相连，形成骨骼构成人体支架。其中支撑人体平衡的重要的骨是脊椎。脊椎由7块颈椎，12块胸椎，5块腰椎，骶骨和尾骨借韧带关节及间盘连接而成。脊椎为人体的中轴骨是身体的支柱，有负重减震保护和运动等功能。
人们常说“养生先养脊，到老不受伤”的说法，脊椎也被称为阳脉之海有调节阳气和经血的作用。很多颈,肩,腰和脏腑的疾病都跟脊椎息息相关，因此平时我们要有意识的自我保护好脊椎。
1.养成良好的生活习惯，保持正确的坐姿，站姿，卧姿等。
2.根据头、颈、肩比例选择合适的枕头，能很好的托起颈椎和肩部。
3 .科学规范的运动训练，有利于颈椎、腰椎、胸椎的预防如打羽毛球，游泳等。
给我印象最深的是腰部肌肉的损伤与治疗。人体最为主要的脊椎平衡，可以使很多的病发疼痛以连锁反应的方式使人体产生力的失衡。而肌肉是维持人体平衡的重要枢纽，当我们看电视，电脑，伏案工作，长期处于不良姿势就很容易产生肌肉与骨骼之间的相抗衡而引发各种疼痛。而腰部最易损伤的是腰部肌肉的腰大肌和腰方肌两大肌群，老师说这种疼痛在影像学里是体现不出来的，管老师耐心细致着重的在人体上给我们画图、讲解，讲解理筋术的操作手法。
管老师带着伟大的中医梦想，用笑容和快乐把管氏医学的精髓传递给每一位同学，同学们团结友爱，互相帮助，互相练习手法，不但收获了师生情，同学情，我们还结识了远道而来的朋友。
在学习中，我深刻的认识到人体健康的重要性，我们在保护好自己的同时要以一颗爱心和善心服务好每一位患者。再次感谢管老师的辛苦付出，感谢管老师的鼓励与支持，感谢同学们的热情帮助。我会更加努力，在实践中进一步提高自己，把每一件事情做得更好！
第十三届理筋正脊学员：王丽杰
2017年9月1日
1、欢迎关注力衡健人体力学研究团队。
2、请用微信“扫一扫”加为好友。
3、微信公众号：lihengjian365。
4、欢迎转发分享信息给好友，一起关心脊柱骨盆健康知识。
5、向管医生咨询医学知识，请加私人微信18911278528 QQ965085680
6、免责声明：文中图文来源于网络，如有侵犯请告知改过。