2019年小学生暑期安全教育1：家长儿童防溺水手册。暑假是中小学生溺水事故的多发期。如何防止溺水？当你溺水时如何帮助你？小学辅导班老师整理了最全防溺水知识送给大家，希望家长教给孩子，假期多加防范，度过一个安全快乐的暑假！
缺乏水，缺乏对其身体和游泳能力的适当估计，以及水的进入，都可能导致溺水。
即使对水没有充分准备的人，入水中后，也会突然受到冷水的刺激，或游得太久，体内的二氧化碳也会流失过多，导致水中肢体痉挛和抽搐，丧失自主能力和下沉能力。
脆弱的安全感，在封闭水域游泳，四肢可以被水的底部的水草缠住，引起下沉，或落入沉积物中，失去控制。
在水中嬉戏，打架，事故后惊慌，导致溺水。
身体状况不佳、心脏病、贫血、癫痫和其他慢性疾病的人在游泳时可能由于冷水刺激而复发，导致溺水。
室外安全是非常重要的，中小学生应该做6“不”来防止溺水。这是什么？首先看一个简短的视频。
户外安全是非常重要的，中小学生应该做6“不”来防止溺水。有什么意义？
这种安全知识必须传授给孩子吗？
不要一个人去游泳，更不用说在你不知道情况或危险的地方游泳，在那里发生溺水伤亡的地方。
为了互相照顾，你们必须在老师或熟悉水的人的领导下进行组织和游泳。如果集体组织去游泳，应该在发射前和发射后计算人数，并指定救生员进行安全保护。
你应该注意你的身体健康，你的四肢不适合参加游泳或在深水区域游泳。
进入水中前要做好准备，先锻炼身体，如果水温太低，用浅水冲洗身体，适应水温后在水中游泳。
了解你自己的水。你进了水后就不能做了。不要跳下潜，更不要互相打架，以免喝酒淹死。不要在急流和漩涡中游泳，更别说喝水了。
如果你突然感到不舒服的游泳，如头晕，恶心，恐慌，呼吸急促等，立即上岸休息或呼救。
游泳抽筋时可选择仰泳，在游泳时，如果小腿或脚抽筋，不要惊慌，可踢腿或做跳跃动作，或用力按摩，拉伤抽筋部位，同时呼吁同伴帮助。
当你遇到同伴溺水时，不要惊慌，不熟悉水，水下情况未知，请勿擅自潜入水中抢救。不要牵着手寻求帮助，要及时拨打求助电话，然后拨打110。
游泳时遇到溺水事故时，紧急治疗是紧急的，心肺复苏是最重要的。
一旦溺水，首先保持冷静，然后寻找一个机会来拯救自己。让我们看一看“意外掉进水中，如何拯救自己”的微型视频，并了解它。
冷静和放松可以拯救你自己：
屏住呼吸放松。
向后倾到水面，露出鼻子。
嘴里深呼吸，鼻子轻呼
身体是稳定的，并迅速寻求帮助。
不要放弃任何生存的机会：
保持在浮动对象上
“帮助”这个词叫了起来。
肢体痉挛需要求助并及时上岸：
小腿抽筋。别惊慌。
抬起脚，按压腿帮助。
止痛
在加强预防的同时，父母和监护人也应掌握相关的急救知识和技能。事故发生后，紧急救人，以下6点要知道！
快救岸：最好把溺水的人的头从后面抬起来，或者从上面拉起他的胸部，把他的脸抬到水面上，然后拖上岸。
去除嘴巴和鼻子堵塞：让溺水的人低下头，撬开牙齿，用手指从嘴和鼻子上取出杂物。
把水倒进呼吸道：救世主跪了一半，抵挡了溺水的人的腹部，让溺水的人低下头，拍拍他的背。
人工呼吸：呼吸弱、心跳弱或心跳停止时，应迅速进行人工呼吸，同时进行胸外心脏压迫。
吸氧：现场有医疗条件，可以注射心脏强心药和吸氧剂给溺水的人。如果情况不充分，用手或针灸溺死的人有一个中等的穴位。
脱下你的外套：如果溺水的人穿着外套，请尽快脱掉湿外套。湿衣会带走身体的热能，造成低温损伤。
请提醒每一个老师，每一个家长，你的提醒，你可能已经救了一个孩子！甚至是一家人！
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