当一个孩子做作业时，他必须由成年人来保管。电脑一打一整天，他就睡觉、吃饭、上学。简而言之，大人们必须观察大大小小的事情，否则，不要指望他自己去做。我相信这是很多家长的声音。
编辑认为，这些都是儿童缺乏自我控制的表现.实际上，孩子不仅失去了自己的控制，而且成人也失去了控制：
当我起得很早时，我对自己说：“数30秒，数完数就会弹出来。”“可是，数到十五，他就睡着了。”“写完这篇文章后，我把它分了三遍，分别刷朋友圈和吃零食。”想减肥，不能控制嘴巴；要锻炼，不能张开腿，要早点上床睡觉，或者躺在床上刷手机。
我们都知道，自律所体现的自制力是一个取得更高成就的人的一项重要素质，它将决定一个人在未来的学习甚至生活中是否会成功和幸福。
首先，自律有多重要？
苹果创始人史蒂夫·乔布斯曾经说过：“自由从何而来？”自信来自自信，自信来自自律。“
自律是自信，自信是自由.乔每天四点起床，九点前完成工作。正是他强大的自律使苹果迎来了智能手机的新时代。
“自律是解决生活问题的主要工具，也是消除生活痛苦的最重要方法，”斯科特·派克在“很少有人走的路”中写道：“自律是解决生活问题的主要工具，也是消除生活痛苦的最重要方式。”
于敏红还说：“没有自我管理，生活就不可能更好.”
每个人生活的高度都与自律密切相关。
然而，对大多数孩子来说，自律是一种稀缺的商品。
他们经常总是做事情，想想该做什么，没有一点计划，而且经常不做一半的事，不能开始和结束，这实际上对孩子的成长来说是非常糟糕的。
第二，自律的孩子更好。
对孩子来说，自律和专心一样重要。没有良好的自我控制和自我管理，就很难实现他们的目标.
心理上，有一个特别有名的棉花糖实验，四岁的孩子呆在房间里，告诉他们棉花糖可以随时吃，但是如果实验者回来吃，他们可以得到更多的棉花糖。
实验开始时，有的孩子立刻吃了，有的坚持了一段时间，但最后没有退缩；有些孩子不停地唱歌，自言自语，转移注意力，最后，他们得到了更多的棉花糖。
一项在实验结束时对这些孩子进行的后续调查发现，那些能够坚持的孩子明显更好，更受欢迎，薪水更高，等等。
吃棉花糖的人际关系不好，不善于应付压力，注意力不够集中。
自律的人有他们自己的幸福，但没有自律的人同样遭受同样的痛苦。
每个人都有惰性，孩子们也不例外，早上想呆在床上，看玩具想吃，看零食想吃，喜欢玩不想做作业。与他们谈论自律似乎很困难。
然而，这并不意味着父母可以忽视孩子的自律.没有自然自律的孩子需要从小由父母抚养。
第三，培养儿童自律能力的几点建议。
1.帮助孩子找到有趣的东西。
什么是自律？一般来说，它是一种自我控制，即抑制自己做某事的冲动。
想想，作为成年人，我们如何控制冲动并变得自律。举一个母亲都知道的例子。我们都有买衣服的冲动，很多妈妈说，怎么克制自己在过去不能，有孩子，奇怪，这种冲动已经下降了很多。
这实际上表明，人的忍耐力是有限的，动机是自律的关键.
带着爱心，懂得存钱养孩子，动机很强，自控不难做。
兴趣会使人意识到抗拒游戏的诱惑和浪费时间的遗憾；兴趣也会使一个人愿意制定计划，并愿意坚定地执行这些计划，因为他知道这会使自己更接近他所爱的未来。
二。帮助孩子理解和管理时间
在自律的另一边，有一个词叫做拖延：
“当家庭作业星期一到期时，我将于明晚完成。”爸妈还没催促我。我再玩一次我的手机。“再睡一次也没关系。我上学不应该迟到。”反正也不急。“
在成年人眼中，孩子往往有主观拖延，总是拖延该做什么，显得拖拉。
要培养孩子的自律，有必要引导孩子培养有效地管理时间和有效利用时间的良好习惯。
父母首先可以教他们的孩子按照时间计划去做事情，并为他们的孩子设定时间表。
例如，当一个孩子做了他不愿意做的事情时，让孩子给自己一个完成时间，告诉他剩下的时间可以在规定的时间内完成。
激发儿童的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。
3.帮助儿童建立遵守规则的意识
制定合理的规则是培养规则意识的重要开端。
规则是什么？它规定了应遵循的规则和行动规则。国家有国家法律，家庭有家庭统治。
不规范的竞争会造成社会混乱，想要孩子自律，也要教他遵守规则。
今天的孩子们会提供他们想要的任何东西，如果他们满足了，他们就会失去控制，所以他们应该有意识地在他们生活的细节中培养自律的美德。
例如，我不允许孩子吃太多的糖果，只安排一些特殊的节日来品尝一些糖果；小吃不是一堆买回家的，而是每周去一次超市，一次只买两样东西。这样，儿子在很小的时候就表现出了良好的自律精神。
第四，孩子们自律的根源在于他们的父母.
一个自律的父母可以养育一个真正有意识的孩子。在自我约束的道路上，父母首先要树立良好的榜样.这甚至可以说是一项苦差事，因为通往自律的道路需要勇气和决心。
我记得今天早上我在看电视节目时，儿子跑过来问：“爸爸，你早上为什么看电视？”
“哦！今天电视上有一件很重要的事。爸爸想看一看，马上把它关掉。”
后来，我尽量避免在我们设定的时间内看电视。因为你甚至做不到，不要让你的孩子去做。
有些人会问：“为了孩子，我会放弃自己吗？”
我只是想回答：“要做一个父母，不放弃自己，而是放弃很多坏自己。”因为父母不是名字而是责任\r\r\r\r\r\r\n""
毕竟，无论教育理念有多好，都不值得“体验教学”这个词。
所以，那些每天沉溺于麻将或者带着手机回家玩游戏的父母，不要因为孩子们工作不努力而责怪他们，因为你自己的混乱生活不能给你的孩子足够的关注和榜样的力量。
记住：父母自律，孩子不会坏.
在这条路上，彼此看着，一起成长，越来越优秀。
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