投稿|我的时间,我该拿你怎么办?


我的时间,我该拿你怎么办?



珍惜时间无疑是个老生常谈的话题,但大多数人还是会在不知不觉中浪费大把大把的时间。“未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声”。作为大学生,我们尤其应当树立正确的时间观,不要辜负大好的青春时光。


有的人会说,大学只要不挂科就好啦,已经为高考奋斗12年了,干嘛还让自己这么累?是的,只要能够顺利地拿到毕业证,你完全可以放心地刷网页、打游戏,尽可能地睡个够。毕业后的你拿着211的本科文凭,大有可能会找到一份体面的工作。然后你就可以像全国成千上万的本科院校毕业生一样打工糊口,成为一名普通的社会人。那么我想请问一句,你真的甘于平庸吗?


我有个朋友,她觉得上了大学的自己每天都很累,因此在难得的没课的下午,先是好好睡一觉,然后除了刷微博、玩抖音什么都不想做。我不能说这种支配时间的方式就一定不好。但是我想说,青春易逝,韶华易老,我们应当对自己的时间给予充分的重视,在应当奋斗的年龄不要把时间浪费在无谓的事情上


早有人这样发问:你每天挂QQ、刷微博、逛淘宝,干着我80岁都能做的事情,你要青春有什么用?



如果你尚不清楚自己奋斗的目标,可以试着问自己这样几个问题:

 

1、当你70岁的时候,你想过什么样的生活?

2、当你60岁的时候,你想以什么样的状态退休?

3、当你50岁的时候,你想要在事业上达到什么样的高度?

4、当你40岁的时候,你想生活在怎样的家庭中?

5、当你30岁的时候,你想从事一份什么样的工作?

6、当你20岁的时候,你为自己的未来做了怎样的准备?

7、现在,你要做些什么?


我想,只要你心有所念,你一定会认识到要做的事情有很多,这个时候你便会自然而然地感叹时间的短促


说到如何珍惜时间,几乎人人都能称得上是个理论家,比如制定学习计划、劳逸结合等。但真正做到高效利用时间的人却少之又少。而我也和大多数同学一样,没能将课余时间充分利用起来,甚至有点拖延的毛病。



在这里,我只是结合自己的实践经验,在知道自己要做什么的前提下,分享四个我觉得重要但易被忽视的方面。



1
好好利用碎片化时间


如果说有一件事你需要6小时才能完成,这并不意味着你需要一个完完整整的6小时才能做成这件事情。10分钟、20分钟或者30分钟,你就可以完成其中一个重要的步骤。


比如说我要在一周内完成一篇论文,我可以在周一的时候通过中国知网搜集资料,周二结合前人的研究提出自己的论点,周三的时间简单构思一下并拟好草稿,到周四或周五再正式写作。相反地,如果我要把这整件事放到某一天集中去做,我可能会以自己当天没有那么多时间为理由而一直耽搁下去,甚至会在周五晚上疯狂赶制。可是当我将这项繁重的任务分步骤完成时,我不仅能提高自己的工作效率,还会感觉任务比想象中轻松许多,任务完成的质量也相对较高。



2
每天保持紧张感


人总是高估一个月能做的事情,低估一天能做成的事情。


你准备用一个月的时间复习一本单词书,偶然有一天因为出去玩得很晚忘了,你想:算了,一天不背没事的。你准备用一个月的跑步减肥,偶然有一天下雨,你想:下雨怎么跑啊,明天再说吧。


不要觉得一天的坚持没有价值,任何一段时间都是有价值的。今天你做到了,那就有进步。但如果你“三天打鱼两天晒网”或是一直耽搁下去,那就有退步,甚至造成你退回原点,你便永远达不到既定的高度。尼采说:“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。”




3

分清事情的轻重缓急



上大学之前,我们中的大多数都一心放在学习上,打扫卫生、洗衣服、选购日用品等事全由父母处理。然而现在,我们一方面要按时按质按量地完成学习任务,另一方面又要处理一件又一件的生活琐事。当各种事情杂乱无章地摆在我们面前时,我们到底该如何安排时间呢?

 

时间管理专家史蒂芬·柯维在《要事第一》一书中,用时间管理优先矩阵将事情按照“紧迫性”和“重要性”分为4大类。一类是紧迫且重要,二类是重要但不紧迫,三类是紧迫但不重要,四类是不重要且不紧迫。人们往往把大部分精力用在紧迫的一类和三类事情上,却将重要但不紧迫的二类事情一拖再拖。我们特别要对二类事物加以重视,对三类事物进行理性的选择。二类事物如培养一个良好的习惯,学一门自己感兴趣的乐器或语言等。三类事物包括各种生活琐事,如拿快递、回复社交消息、剪指甲等。

 

当你正在写作业的时候,你看到自己指甲长长了,你很容易告诉自己:等作业写完了再剪,指甲长了不碍事儿。若此时你的手机屏突然亮了,上面显示有人给你发来一条消息,你也应该告诉自己:不管谁的消息,等我把作业写完了再回。


如果你怕这些浮现在头脑中的事最终被遗忘,我可以提个小建议,即随身带个便签本或直接记在手机备忘录上。当你正在做一件事情时,如果突然有了其它的想法,不妨先把这些想法记下来,等到手头上的事情做完了,再依照矩形理论做下一件事。为了保护自己的时间,我们可以适当地对紧急的事情置之不理。




4

不要因打破了规划而陷入悔恨



“因为有了因为,所以有了所以”,逝去的时光永不复返,一味地痛苦和自责只会导致自己的不作为


晚上睡觉之前,你原本在用手机软件背英语单词,一时没忍住地点开了手机网页,并在上面浏览了近一个小时的碎片化信息,突然地你回过神来,发现竟已过了零点了,然后你觉得自己白白浪费了一个小时的学习时间,心想着当时如果没点开网页就好了。于是你辗转反侧,陷入深深的自责之中……


结果呢,除了晚睡导致第二天困顿欲睡、影响学习效率之外,不会有任何积极的影响。与其把时间花在自责上,倒不如用来背另外一组单词;或者趁早睡个好觉,明早再完成这项任务。

 

这里,我想再提一种应对自责心理的方法。举个例子:你准备在某个空闲的下午认真读一本专业书,却在室友的带动下看了一下午的电影;或者你准备在课前一刻钟预习一下上课的内容,却在一片嘈杂声中选择了浏览新闻。而这些行为都可能造成你的悔恨。


但是事实上,我们完全可以采取一些创造性的行为,把本身无意义的事情变得有意义。我们可以在看完电影之后顺手写个观后感,在浏览完新闻之后用三言两语表达一下自己的观点。这可能会再花费一些时间,但它是有价值的。或许在不知不觉中,我们就获得了写影评和时评的技能。借用一位网友的话来说,这种行为就是把靠惯性的消费型娱乐时间有目的地缩减,把创造型的娱乐时间有目的地增加”



最后

愿我们都不是平庸而碌碌无为地过完此生

愿我们都能尽早找到自己的奋斗目标

创造真正属于自己的舒适




本期编辑:张颖

责任编辑:谢鸿玉

图片来源:网络图片


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