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太极禅“慢阻肺课题研究”论文发表 | 学会这一招,比100个口罩更有效!

北京太极禅院2019-03-27 11:27:30

TAIJIZEN


仔细回想

雾霾天”、“肺污染”、“咳嗽

已经成为我们生活中的“热搜词

家庭聚会、同事聊天中它们无处不在

足以说明这一现象已经严重影响当代人的生活


外界的因素或许我们暂时无法改变

但是我们可以改变自身

增强自己的抵御能力呀!



为了能够有效的改善这一现象

2014年8月

北京太极禅院牵手中国中医科学院广安门医院

举办了“太极健康科研项目签约仪式”

共同开展“太极禅健康科学研究项目”

为今后太极健康领域的发展奠定理论基础

全面、科学的诠释太极运动对人类健康的益处


论文发表

北京太极禅院携手中国中医科学院广安门医院、中国中医科学院中医临床基础医学研究所,并得到老牛基金会的大力支持。在以薛伯寿教授为主要项目顾问及李光熙博士的积极带领下,“慢阻肺课题研究”项目经历一年半的时间,完成了受试者的培训,并对培训数据进行分析,完成了科研成果论文的编写,且于2017年8月,在《中华中医药杂志》刊登发表了《太极禅对慢性阻塞性肺疾病运动能力及生活质量的影响》课题论文。


(论文网页版传送门:http://kns.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx?dbcode=CJFQ&dbname=CJFDTEMP&filename=BXYY201708048&v=MzA4MTZyV00xRnJDVVJMMmZiK1JuRnlqa1Y3M0lKelhTZDdHNEg5Yk1wNDlCYklSOGVYMUx1eFlTN0RoMVQzc

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薛伯寿

“太极禅健康科研项目”主要顾问;

全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师

首都国医名师

国医大师



李光熙

著名慢病管理专家、肿瘤预防专家、心肺康复专家、养生专家;

中国中医科学院广安门医院主任医师、呼吸科主任;

Mayo Clinic著名健康管理专家。




慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺疾病(COPD),简称“慢阻肺”,以气流受限与气道阻塞为疾病核心,同时影响骨骼肌功能,造成患者进行性呼吸困难加重与活动耐力下降,从而影响其生活质量与心理状态。慢性阻塞性肺疾病(COPD)由于患病人数多、死亡率高、社会经济负担重,已经成为当今社会一个重要的公共卫生问题,在全球范围内影响着公众的健康。根据“全球疾病负担研究项(The Global Burden of Disease Study)”估计,2020年慢阻肺将位居全球死亡原因的第3位。世界银行和世界卫生组织的资料表明,2020年,慢阻肺将位居世界疾病经济负担的第5位。



“慢阻肺课题研究”项目自2015年成立以来,完成了60名COPD受试者,开展72节受试者培训课,培训人次720人次,通过采集干预前后数据进行系统分析,完成科研成果论文的编写。



我们发现COPD是一种可以预防与治疗的疾病,除了长期药物治疗外,GOLD指南建议对所有COPD患者进行肺康复干预,经研究发现:

·      太极作为中国传统功法的衍生物,通过简单的套路练习,患者不易感觉枯燥且不易导致过分劳累;

·      练习不受场地的限制,较之传统肺康复可以提高其依从性,对慢阻肺患者具有良好的康复效果;

·      太极运动像药物治疗一样,也可以成为一种经济、可靠且无创的治疗方法,并且有助于肺康复的进行和完成,提高其依从性,从而提高肺康复的效果,进一步提高COPD患者的生存质量。

由以上结论我们发现,太极值得作为肺康复的常规疗法进行推广




任何事情的达成都不是一蹴而就的

想要拥有健康的身体

需要长时间不懈的坚持

让我们从今天起

太极练起来!



在此

北京太极禅院再次感恩老牛基金会的倾力支持

以及中国中医科学院广安门医院

中国中医科学院中医临床基础医学研究所

众位专家为此论文编写、发表的辛劳付出


北京太极禅院,是由马云、李连杰共同发起创立。2013年,老牛基金会捐资1000万元支持其注册成立,通过发起、实施太极禅文化普及项目,让更多人了解太极文化、认同健康快乐的生活理念。