仔细回想
“雾霾天”、“肺污染”、“咳嗽”
已经成为我们生活中的“热搜词”
家庭聚会、同事聊天中它们无处不在
足以说明这一现象已经严重影响当代人的生活
外界的因素或许我们暂时无法改变
但是我们可以改变自身
增强自己的抵御能力呀！
为了能够有效的改善这一现象
2014年8月
北京太极禅院牵手中国中医科学院广安门医院
举办了“太极健康科研项目签约仪式”
共同开展“太极禅健康科学研究项目”
为今后太极健康领域的发展奠定理论基础
全面、科学的诠释太极运动对人类健康的益处
论文发表
北京太极禅院携手中国中医科学院广安门医院、中国中医科学院中医临床基础医学研究所，并得到老牛基金会的大力支持。在以薛伯寿教授为主要项目顾问及李光熙博士的积极带领下，“慢阻肺课题研究”项目经历一年半的时间，完成了受试者的培训，并对培训数据进行分析，完成了科研成果论文的编写，且于2017年8月，在《中华中医药杂志》刊登发表了《太极禅对慢性阻塞性肺疾病运动能力及生活质量的影响》课题论文。
（论文网页版传送门：http://kns.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx?dbcode=CJFQ&dbname=CJFDTEMP&filename=BXYY201708048&v=MzA4MTZyV00xRnJDVVJMMmZiK1JuRnlqa1Y3M0lKelhTZDdHNEg5Yk1wNDlCYklSOGVYMUx1eFlTN0RoMVQzc
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薛伯寿
“太极禅健康科研项目”主要顾问；
全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师；
首都国医名师；
国医大师。
李光熙
著名慢病管理专家、肿瘤预防专家、心肺康复专家、养生专家；
中国中医科学院广安门医院主任医师、呼吸科主任；
Mayo Clinic著名健康管理专家。
慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称“慢阻肺”，以气流受限与气道阻塞为疾病核心，同时影响骨骼肌功能，造成患者进行性呼吸困难加重与活动耐力下降，从而影响其生活质量与心理状态。慢性阻塞性肺疾病（COPD）由于患病人数多、死亡率高、社会经济负担重，已经成为当今社会一个重要的公共卫生问题，在全球范围内影响着公众的健康。根据“全球疾病负担研究项（The Global Burden of Disease Study）”估计，2020年慢阻肺将位居全球死亡原因的第3位。世界银行和世界卫生组织的资料表明，2020年，慢阻肺将位居世界疾病经济负担的第5位。
“慢阻肺课题研究”项目自2015年成立以来，完成了60名COPD受试者，开展72节受试者培训课，培训人次720人次，通过采集干预前后数据进行系统分析，完成科研成果论文的编写。
我们发现COPD是一种可以预防与治疗的疾病，除了长期药物治疗外，GOLD指南建议对所有COPD患者进行肺康复干预，经研究发现：
· 太极作为中国传统功法的衍生物，通过简单的套路练习，患者不易感觉枯燥且不易导致过分劳累；
· 练习不受场地的限制，较之传统肺康复可以提高其依从性，对慢阻肺患者具有良好的康复效果；
· 太极运动像药物治疗一样，也可以成为一种经济、可靠且无创的治疗方法，并且有助于肺康复的进行和完成，提高其依从性，从而提高肺康复的效果，进一步提高COPD患者的生存质量。
由以上结论我们发现，太极值得作为肺康复的常规疗法进行推广。
任何事情的达成都不是一蹴而就的
想要拥有健康的身体
需要长时间不懈的坚持
让我们从今天起
太极练起来！
在此
北京太极禅院再次感恩老牛基金会的倾力支持
以及中国中医科学院广安门医院
中国中医科学院中医临床基础医学研究所
众位专家为此论文编写、发表的辛劳付出