生存的四个层次
2018-2-16
（戊戌年正月初一）
苏
今天是戊戌年大年初一，全国到处莺歌燕舞，一派喜气洋洋，丁酉除夕央视文艺晚会的欢乐之气还在不断地弥漫扩散。可120年前的“戊戌六君子”的人生是否还有人记惦？当然即使忘记了也没有人追究，人人都生活在“当前”，不搞历史研究谁还记得“从前”？谁的人生没有波澜？谁的人生不曾灿烂？人生共分有几段？答曰：少年青年壮年老年。人生共分几层？答案却不尽然。
天有九重，人有九层，此处之“九”谓多矣。马斯洛的人生需求理论认为，人的需求可以依次分为生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求五类，如图所示 ：
他的人生需求层次论无疑具有开创性意义和价值的，产生了广泛的社会影响，特别在知识界享有很高的声誉。但对众多非知识分子而言，他的以人本主义心理学为基础的需求层次论似乎略显艰深。如何用老百姓容易理解的语言将它表示出来呢？我以为用“活着的层次”来表述更为简明。
生命拜父母所赐，对每个人来讲生命只有一次，如何度过这宝贵的一生？爱因斯坦在《我的人生观》一文中说，“要追究一个人自己或一切生物生存的意义或目的，从客观的观点看来，我总觉得是愚蠢可笑的。可是每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。”所以这又是一个不得不说的话题。至于人生又分为哪些层次呢？
我认为人生可以分为以下四个层次： 第一层次是生物意义的活着；第二层次是健康的活着；第三层次是快乐的健康的活着；第四层次是体面的快乐的健康的活着。
生存的第一层次是活着，至于是什么姿态的活着，先暂可忽略不计：是像牛一样辛勤劳作着的活着，还是像狗一样给人看门的活着，还是像猪一样被人养着的活着，或者是像老虎一样嗜血的活着，还是像人一样体面的、快乐的、健康的活着，只要活着就行。大致就是“好死不如赖活着”这个意思。因为相对于死亡而言，活着就有明天、就有希望、就有改正错误的机会、就有为他人为社会贡献的机会。
生存的第二个层次是说人要健康的活着。这里的健康包括身体健康和心理健康。身有残疾和身患疾病的人相对健康人来讲，生活肯定有不便之处。尼采认为：“人的肉体是精神的母体，如果肉体枯萎不振，精神谈何活跃于肉体之上。”三岛由纪夫说：“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？”刘德华为了拥有六块腹肌与紧实的胸肌线条，把家里变成了健身房。开演唱会前他会坚持长跑练气，拍戏时他会利用空挡举哑铃，每天再忙也要运动。人人都知道“管住嘴，迈开腿”的道理，可又有几人能像他这样做呢？各人的身材里潜藏着自律，连塑身都做不好的人，怎样能改变自己的人生呢？
心理健康有时比身体健康更为重要。 心理不健康的人，不仅自己生活不快乐，有时还会给他人带来一定的危害。比如那些遇到一点挫折就的玻璃心的大学生。他们只图自己解脱，可曾想过亲人的心理感受。所以健康地活着是人生的一个重要责任和毕生的追求。这就需要合理饮食，注重锻炼，劳逸结合，热爱读书，不断学习充电，以保证不生疾病，心身健康。
生存的第三个层次就是快乐的健康的活着。之所以强调快乐，是说人的精神愉悦是非常重要的。快乐是心理健康的一个独特的外在的标志。一个生活压抑的人，很难说他的心理是健康的。快乐的反义词应该是痛苦，而抑郁和痛苦是姊妹关系，也可以是互为因果的关系。要活得快乐，保持愉快的精神状态，就要学习唯物辩证法，学会辩证思维。人的一生不可能是一帆风顺的，有时候会遭遇挫折，与其抑郁寡欢，耿耿于怀，倒不如坦坦荡荡。此时就要提高自己的自信力，相信困难是暂时的，经过努力奋斗，逆境是会发生转化的。
俗语说得好：“路窄侧身过，山高缓步行。”中国的八卦图告诉人们，阳中有阴，阴中有阳；阳极生阴，阴极生阳。所以任何时候都不要被困难所吓倒，只要开动脑筋，积极应对，就没有过不去的火焰山。杨绛在《百岁感言》中说：“保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。”人生如镜，瓜豆自种，若笑对人生，生活自然报以微笑;若愁眉苦脸，镜子里的人又怎么会容光焕发呢!好好享受生活，笑对人生吧!人就这么一辈子，笑着也是一辈子，哭着也是一辈子，所以无论如何要想方设法快乐地活好这一辈子。在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值是人生最大的幸福。
生存的第四个层次，就是体面的快乐的健康的活着。体面本义指体态容貌，引中为面子，好看，漂亮，荣誉，光彩，富裕等，后来主要表达当个体的作为受到所处时空人们的认可或嘉许时的内心感受。强调体面地活着就是说不能向蛆虫一样爬行地活着，不能象猪一样邋遢地仰人鼻息地活着，不能像叫花子一样寒碜寒酸地活着，不能像脱贫咋富的“土豪”那样显摆地活着。体面是衣着上不求光鲜靓丽雍容富贵但求形象干净整洁；言行上不求出人头地只求舒展得体、不卑不亢；气质上不求俾睨群雄只求从容雅致、落落大方；人格上不求高人一等只求平等自尊；；经济上不求成为亿万富翁只求手有宽裕。体面地活着就是遵守规则地、有尊严地、有价值地、尊重他人又受人尊重地活着。
体面不是他人赏赐的，是靠自己努力奋斗挣得的。富二代如果不好好管理自己的时间资产，也可能成为“败家仔”，有何体面可言？当然他若继承前辈的创业精神，那他无疑会进步得更快，因为他是站在巨人的肩膀上。
周有光先生105岁接受记者采访时说：“一个有思想的人，不是把财产看作第一位的。一个人要为人类有所创造，这是最重要的。我觉得这就是人生的意义。创造不论大小，都没有关系，比如说我开创了现代汉字学就是创造，我设计的汉语拼音也是对人类有好处的。现在没有人骂了，以前曾经有一个杂志出一个专号骂我，说我搞汉语拼音就是洋奴。”可见即使你为社会做出了巨大的贡献，要赢得体面还要有健康的心里准备，千万不要受到一点不公平待遇就怨天尤人或者固步自封，或者寻死觅活，要像周有光先生那样活到老学到老，健康地快乐地体面地活上一辈子。
亲爱的朋友，你目前生存在哪个层次上呢？
作者简介：
王耀辉，西安人，陕西学前师范学院教授，先后担任外语系副主任、主任、党总支书记，学院期刊编辑部主任，学报副主编，《教师教育》副主编。计有300万字的著作论文及文学作品出版发表。
编辑 ▏王耀辉
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