如何预防脊椎病
管老师你好！大家好！我是一个普普通通的人，就在去年，我的一次偶遇，学习一个养生的方法，学做雷火灸，雷火灸对于现代人的亚健康身体有一定程度的保健功能，就在这一年的工作当中，由于自己操作艾灸的错误姿势，使自己身体生病了，整天的头晕，偶尔有些恶心，脖子还向左侧弯，脖子两侧还疼。就这样，我放弃了工作，去看了西医，也吃过保健品，虽说病情有一点好转，但是疗效不彻底，病情时好时坏的，就在我迷茫寻医的时候。我的朋友给我介绍一位中医，而且还是祖辈传承的好中医，他就是管氏家族的第十四代传人，管长生老师，字延龄，号一针通，中医针灸师，国家高级推拿师，北京力衡健骨伤康复专家。
我来到管老师的力衡健骨伤康复院他检查和询问了我的病情，说是寰枢椎错位引起的头晕，疼痛，管老师用一个疗程的三联疗法和理筋正骨术治好了我的病。
就在我治疗期间，正好赶上管老师开办《理筋正脊调衡法》初级班，我就报名和管老师学习。
在这七天的学习当中，管老师教我们学习了骨学，肌学，力学，让我们了解了人体结构解剖。
对我印象最深的就是对脊椎的了解。
脊椎分为：劲椎，胸椎，腰椎，骶椎，尾椎，被追五个部分。劲椎骨有7节，胸椎骨有12节，腰椎骨有5节，骶椎，尾椎共有10节，人的脊骨从上到下共有34节，随着人年龄的增长，5块骶骨融合成一块骶骨，3-5块尾椎则融合成一块尾骨，成年人有26块独立的椎骨，这此脊椎骨并非整齐划一的光滑圆柱体，而是通过各种表面凸起与凹陷，形成关节，在辅以韧带，椎间盘，使得脊椎环环相扣，紧密相连。
脊椎对全身健康都有着重要的影响，如站立，歪斜或坐姿不端正，长时间坐在电脑前都会造成我们脊椎歪曲不直，脊椎一旦弯曲，就会得各种疾病
颈椎不好，容易头疼，头晕，记忆力衰退，还导致脑供血不足，使脑部缺氧，还会引起肩周炎。
胸椎不好，易胸闷气短，易受风寒，疲倦乏力，消化不良。
腰椎不好的，容易腰酸背痛，腰肌劳损。腰椎间盘突出。
出现这些症状我们怎么样如调理呢？
那就用管老师的管氏理筋术，盐石，万应止痛散，万应筋骨痛药油，不吃药，不打针，不手术来矫正脊椎。
三联疗法有五大优势，能够起到温经通络起效快靶向给药治病准，深层修复效力强。组合疗法作用大，长效持久转归好。
谢谢管老师为病人研制这么好的治病方法。
那么，我们在日常生活中，怎样去预防脊椎病呢？
主要去改变不良的生活习惯，少看电脑，手机，适量的运动，不要久坐，久站。
在通过这期班的学习，让我更深层的认识到了人与疾病之间的关系，我们还要懂得感恩，感恩管老师传授我们调理疾病的技术，还有这么好的团队，我在这里衷心的向老师表示感谢，谢谢老师，老师您辛苦了。
我得论文答辩完成，请老师点评。
第十三届理筋正脊学员：于海艳
2017年9月1日
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